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1646 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Alnatura Hafer Drink, Nu3 Flohsamenschalen, Migros Sultaninen, Birnen, Migros Bio Rote Linsen. Mittagessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Brokkoli, Zwiebeln, Alnatura Kokosöl, Thai Kitchen Kokosmilch Light, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Abendessen: Farmer Plus Protein, Migros Cherrytomaten, More Nutrition Protein Wrap, Migros Hüttenkäse, Ei, Oh! High Protein Eiweiss. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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