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1600 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Alnatura Cashewmus, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Bananen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Migros Bio Bouillon Gemüse, Alnatura Cashewmus, Farmer's Best Gartenerbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: More Nutrition Total Protein Keksteig, Coop Reiswaffel, Denner Himbeeren, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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