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1198 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark, Alpro Skyr Style Ohne Sucker Natür, Banana, Alnatura Dinkel Flakes. Mittagessen: Riso Basmati, Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cornatur Filet Stripes, Spaghetti Secchi. mehr...
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Annadet's Gewichtsverlauf
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