Pflanzenfresserchen's Notizen, 09 Apr 21

Flüssiger Schlumpf und Müsli

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
1598 kcal Fett: 60,00g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 209,07g.   Frühstück: Innocent Blue Break, Nu3 Bio Goji Beeren, Walnuts, Alnatura Kokosjoghurt, Alpro Hafer ohne Zucker, Rapunzel Mandelmus , Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basen Balance, Apple. Mittagessen: Migros Dunkle Schokolade, Miso , Dr. Ritter Edelhefe, Coop Peperoni, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cooked Lentils, Barilla Fusilli. Abendessen: Berries, Alnatura Kokosjoghurt, Migros Bio Chia-Samen, Banana, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Baba Ghanoush, Migros XL-Toast Vitality. Snacks/Sonstiges: Veganz Choc Bar Coconut. mehr...
1906 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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