|
Well well, weder kalorienreduziert noch hübsch. Aber alles pflanzlich.Da zur Essenszeit noch grad live Zoom Yoga geplant ist möcht ich dann erstens nicht mittendrin hungrig oder zu vollgestopft sein. Und auch nicht danach Volldampf voraus zuviel essen.
|
1638 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: Innocent Blue Break, Homemade Granola, Alnatura Kokosjoghurt, Nu3 Bio Goji Beeren, Dried Cranberries, Alpro Hafer ohne Zucker, Zwicky Porridge, Banana, Apple. Mittagessen: Aldi Suisse Hummus Pikant, Baba Ghanoush, Coop Peperoni, Migros Tofu Nature, Migros Huusbeck Sauerteigbrot, M-Classic Kopfsalat. Abendessen: Migros Mais Puffs, Aldi Suisse Hummus Pikant, Coop Peperoni, Chirat Gurken, Coop Karma Kimchi, Cooked Lentils, Migros Bio Tofu Nature. Snacks/Sonstiges: Banana, Alnatura Hafer Drink Schoko . mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
|