Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Coop Naturaplan Vollkorntoast, Avocado, Egg, Cappuccino Lozano, Margarine. Mittagessen: Chicken Breast, Oyster Sauce , Soy Sauce, Onions , Margarine, Zucchini , Carrots , Chop Stick Chinese Noodles. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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papanoel005's Gewichtsverlauf
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