♡ Rosalie ♡'s Notizen, 20 Feb 21

Juhuuuuuu :D

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1376 kcal Fett: 46,08g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 160,61g.   Frühstück: Leitungswasser, Leitungswasser, Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Zitronensaft, Milchkaffee. Mittagessen: Leitungswasser, Milchkaffee, Hengstenberg Rotkraut , Gulasch, Kartoffelbrei. Abendessen: Leitungswasser, Leitungswasser, Quark, Radieschen, Paprika, Knoblauch, Schalotten, Gurke (Geschält), Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Tomaten, Couscous (Gekocht). mehr...
1157 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 3 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 39 Minuten. mehr...



     
 

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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