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1646 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 161,11g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Alnatura Cashewmus, Coop Karma Bio Oat Drink Barista, Alpro Skyr Style Ohne Sucker Natür, Nu3 Flohsamenschalen, Leinsamen, Äpfel. Mittagessen: Honig, Olivenöl, Orangensaft, Zwiebeln, Karotten, Migros Bio Rote Linsen, Optigal Mini Filets de Poulet. Abendessen: Birnen, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Strawberry Yogurt, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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