willi Muehlenbaeumer's Notizen, 22 Jan 21

22.01.2020.;-)Freitag:-)Mittag ;-)
200 g King's Crown Spargel
100 g Hofmaier Prosciutto Cotto
125 Thomy Hollandaise Legere
250 ml Müller Reine Buttermilch
1 Mandarine
;-) 406 kcal ;-).

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1442 kcal

Fett: 57,24g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 158,07g.   Frühstück: Wasa Crisp'n Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Tomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Thomy Meerrettich, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Mittagessen: Mandarine, Müller Reine Buttermilch, Thomy Hollandaise Legere, Hofmaier Prosciutto Cotto, King's Crown Spargel. Abendessen: Wasa Crisp'n Light, Gemischter Salat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Himbeerkuchen. mehr...