Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Espresso Coffee, Alnatura Cashew Drink, Migros Apfel Gala, Quinoa (Cooked). Mittagessen: Cashew Nuts, You Protein Brot, Migros Bio Avocado, Roncero Cheese Sheep. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tanisabel's Gewichtsverlauf
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