Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3396 kcal
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Fett: 153,40g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 398,55g.
Frühstück: Dar-Vida Ur Dinkel, Banane, Banane, Migros Wiesenmilch, Isostar High Protein 90. Mittagessen: Falafel Kebab. Abendessen: Ragusa Jubilé, Ananas, Isostar High Protein 90, Migros Wiesenmilch, Floralp Beurre, Migros Le Gruyere, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Blévita Sesam, Ananas, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tervendaja's Gewichtsverlauf
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