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Schokoladenkuchen (100g Milch, 30g Mehl, 10g Kakaopulver, 5g Erytritol oder 10g Honig, 2g Backpulver). Ofen: 180 Grad 15 Min . Sehr lecker mit Erdnussbutter.
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1531 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Banana, aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, Oh! High Protein Milk, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Balance, Burro, MSC Coho Wildlachs, Barilla Spaghetti Integrali. Abendessen: Migros Penne Integrale Vollkorn, Migros Steinofen Twister. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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