Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Alnatura Leinsamen, Café Gelado com Creme de Leite, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Banana. Mittagessen: Cappuccino, Coop Nüsslisalat , Couves de Bruxelas, Cenouras, Carne de Peito de Peru. Abendessen: Nozes Pecãs, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Nixe Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandelkerne. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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finkale's Gewichtsverlauf
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