Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 225,12g.
Frühstück: Avocado, Albume d'uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, Torta con Marmellata di Pesche, aha Magerquark. Mittagessen: Migros Wildlachs Alaska, Alnatura Vollkorn Farfalle, Grana Padano Grana Padano, Burro, Oh! High Protein Milk. Abendessen: Migros Bio Red Kidney Beans, Riso Basmati, Léger Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Patissier Kakaopulver, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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