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1188 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele, Cupcake. Mittagessen: Bistro (Coop Qualite e Prix) Schinken-Gipfeli, Insalata Mista, Arbi Fritto Misto All’Italiana. Abendessen: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Coop Charcuterie de Volaille, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Caco, Clementine. mehr...
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384 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Vielleicht ist es besser zu Ermutigen, als zu verurteilen. Man sieht ja auf dem Konto, dass bereits einige Kilo gepurzelt sind.
02 Nov 20 vom Mitglied: Day-zo19
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@Day-zo19
Ich weiß, aber ab und zu denke ich, dass wir etwas falsch machen können 😜
02 Nov 20 vom Mitglied: Tempesta63
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@Tempesta63‘s ich beziehe mich auf 209Elke Kommentar.
02 Nov 20 vom Mitglied: Day-zo19
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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