Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Pesca Noce, Muffin BonBon Prozis, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Patate Americane, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Léger Hackfleisch, Agnesi Tortiglioni. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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