4.7km run in 27min - hard to breathe in a face mask
5.3km walk in 47min

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
1622 kcal Fett: 90,21g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 156,34g.   Frühstück: Chop Stick Coconut Curry Sauce,  Fried Tofu ,  White Rice,  Stir Fried Vegetables. Mittagessen: Vietnamese food Banh cuon. Snacks/Sonstiges: Bean Cake. mehr...
1745 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Coco33m's Gewichtsverlauf


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