Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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83 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Kaffee Creme, Kaffee mit Milch, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. Mittagessen: Optigal Pouletoberschenkel, Anna's Best Kartoffelsalat, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Camembert, Migros Rindfleisch Geräuchert, Gekocht, Migros Cherrytomaten, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Panettone. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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