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1689 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Mele Gala, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Nu3 Peanut Butter, aha Magerquark, Carrot Cake Anna. Mittagessen: Migros Bio Penne aus Vollkorngriess, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pelican Gamberetti. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Migros Penne Integrale Vollkorn, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Annadet's Gewichtsverlauf
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