Tempesta63's Notizen, 16 Mai 20


Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1214 kcal Fett: 60,86g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 93,73g.   Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Coop Qualité & Prix Confiture Himbeeren, Sciroppo d'acero, Crepe Semplice. Mittagessen: Caffè Espresso, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Vitello, Migros Rösti. Abendessen: San Pellegrino Sanbitter, Uovo Sodo, Salame Secco o Duro, Migros Asiago, Cetriolo (con Buccia). Nachtmahl: Champagne, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
1560 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...



     
 

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