SusanSternS's Notizen, 09 Mai 20

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Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1998 kcal Fett: 86,80g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 232,70g.   Frühstück: Biofarm Birnel, Pancho Villa Salsa De Verduras Mild, M-Budget Margarine, Birnen, Knoblauch, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Kikkoman Sojasauce, Olivenöl, Knollensellerie, Karotten, Gerste. Abendessen: Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Fenchel, Eisbergsalat, Cornatur Vegane Cevapcici, Migros Party Erdnüsse, M-Classic Mandeln. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Multifruchtsaft, Alnatura Gemüsesaft, Alnatura Dinkel Doppel Keks, Kaffee. mehr...
2356 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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