willi Muehlenbaeumer's Notizen, 05 Mai 20

05.05.2020 ;-)😊 Dienstag😊;-) ☀️Ab heute wirds
immer wärmer und Sonne satt☀️☀️☀️☀️☀️.;-)
2 Scheiben Wolf Paprika -Lyoner
30 g Blauschimmelkäse
1 Kiwi
6 g Picanto Knoblauch in Chili-Marinade
6 g Las Cuarenta Gegrillte Artischocken
6 g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade
6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade
3 g GutBio Bio-Omega-3-Öl
2 Scheiben Wasa Sesam Knäckebrot
6 g Edeka Kalamata Oliven entsteint
2 Tomaten

;-)😊461 KCAL 😊;-).

---

1478 kcal

Fett: 60,83g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 139,25g.   Frühstück:  Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), GutBio Bio-Omega-3-Öl, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade,  Kiwi,  Blauschimmelkäse, Wolf Paprika-Lyoner. Mittagessen: Radeberger Grützwurst, Alnatura Frankfurter,  Weizenbrötchen. Abendessen:  Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...