Tempesta63's Notizen, 22 Apr 20


Diätkalender ansehen, 22 April 2020:
899 kcal Fett: 43,42g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 58,87g.   Frühstück: Andros Pink Grapefruitsaft, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Caffè Espresso, Mirtilli. Mittagessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Abendessen: Pane Comune, Mozzarella, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. Nachtmahl: Panna Cotta. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Cioccolatino. mehr...
1491 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...



     
 

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