Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Albume d'uovo, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Patissier Kakaopulver, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Terrasuisse Vollkornmehl, Fragole, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Gamberetti. Abendessen: Pane Bianco, Alnatura Mais Waffeln, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Migros Toast & Sandwich, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Cornflakes Bio, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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