Tempesta63's Notizen, 22 Mrz 20

Bucatini al ragù 👏🏻👏🏻

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1178 kcal Fett: 32,47g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 178,03g.   Frühstück: Marmellata d'arance, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Ragù, Ziti o Bucatini. Nachmittagstee: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Caffè Espresso. Abendbrot: Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Primia Funghi Porcini Tagliati , Cetriolo Sottaceto. mehr...
1495 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 33 Minuten. mehr...



     
 

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