Tempesta63's Notizen, 21 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1009 kcal Fett: 18,20g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 158,77g.   VorFrühstück: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Frühstück: St. Dalfour Marmellata di Fichi, Burro, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Freefrom Yogurt Mango-Passionfruit, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Mittagessen: Primia Pastina All’Uovo, Brodo Vegetale, Albume d'uovo Cotto. Nachmittagstee: Clementine. Abendbrot: Meringa. Abendessen: Cetriolo (con Buccia), Albume d'uovo Cotto, Brodo Vegetale, Funghi Porcini, Primia Pastina All’Uovo, Pane Comune, Spesa Leggera Prosciutto Crudo. Nachtmahl: Panna Montata, Meringa. mehr...
1487 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...



     
 

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