Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 234,27g.
Frühstück: Dattel, Äpfel. Mittagessen: Sesam, Karotten, Gelbe Paprika. Abendessen: Naturjoghurt, Ananas, Grüner Blattsalat, Schweizer Käse, Blütenhonig, Vollkornbrot, Roggen Knäckebrot, Getrocknete Feigen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Suihkuvoide's Gewichtsverlauf
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