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1619 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Blaubeeren, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Chia-Samen, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Leinsamen. Mittagessen: Mandarine, Mischgemüse, Coop Pouletbrust, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Migros Reis Carolina. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Banane, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Foodspring Protein Pancakes. Snacks/Sonstiges: Alnatura Honig Reis Waffeln, Dattel, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
Wie? nennst du dieses Gericht.
08 Jan 20 vom Mitglied: Robertodiamanto
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08 Jan 20 vom Mitglied: Robertodiamanto
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Danke🙃 Es sind nicht so schöne Pancakes 🙈
Hab die Fertigmischung von Foodspring verwendet.
Topping mit einer Banane und etwas Erdnusmus🥜🍌 War sehr lecker 😋
08 Jan 20 vom Mitglied: 1893mel
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Super Sache ;-) Ist es trotz allem noch eher gesund in Sachen Nährwerte und schmeckt auch?
16 Jan 20 vom Mitglied: Nicolas David Hohl
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17 Jan 20 vom Mitglied: 1893mel
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