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https://youtu.be/HvDjAcyxISY
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1422 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Penny Markt Serrano Salami . Mittagessen: Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Crepe Nutella. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Samsung Health - 10 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
😂😘👍 Heute DAS WEIHNACHTSGESCHENK von den Kindern eingelöst. STAR WARS.😍
Es gefällt mir sehr gut 😊🤩🤩🤩🤩🤩🤩
05 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Wir gehen morgen ins Kino 😃
05 Jan 20 vom Mitglied: rolikahn
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😂😍 P.S.unter:Youto.be findet ihr Informationen über: Günther der innere Schweinehund und mehr.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
05 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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06 Jan 20 vom Mitglied: streetstylez
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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