willi Muehlenbaeumer's Notizen, 03 Jan 20

Tag 3.01.20.😍Freitag .Dinner 😍;-)
350 g Weight Watchers Linsensuppe
1 Wurst (50 g ) Landbeck Wiener Würstchen
40 ml Kühne Surol 7 Kräuteressig
20 ml Lowensenf extra
50 g Omas kalter Hund o.kalte Schnauze😍
oder.Omas Kellerkuchen Kalorienbombe😘😘
;'-) 😊641 ;-) 😊kcal.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2020:
1351 kcal Fett: 61,13g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 135,78g.   Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Gekochtes Ei, Castello Danablu, Meine Metzgerei Krustenbraten. Abendessen: Biscotto Omas Kalter Hund, Löwensenf Extra, Zwiebeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Landbeck Wiener Würstchen, Weight Watchers Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Maggi Fette Brühe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. mehr...
4048 kcal Bewegung: Sauna - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Sit Ups - 7 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Samsung Health - 7 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😍🌺Die Amaryllis könnte morgen blühen 😍 
03 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
kalte Schnauze hatte ich schon ewig nicht mehr...Sünde pur, aber lecker 🤩🤩🤩 
03 Jan 20 vom Mitglied: Krisenmanagement
😨 50 g Kalte Schnauze gleich 271 KCAL 😨😨😨😨😨 
03 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Wieder schön! Kälte Schnauze selbstgemacht? Eine schöne Erinnerung an meine Kindheit 😊 
03 Jan 20 vom Mitglied: trullabiene
😍 DANKE die erste kleine Blüte!!🌺 🤗🐳 
03 Jan 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
du bringst mich auf die Idee ich könnte wieder mal eine linsensuppe kochen. oder bohnensuppe da hab ich auch Hunger drauf  
03 Jan 20 vom Mitglied: isa181280
😂 Die kalte Schnauze ist ein Geschenk .😊👍👍👍👍 
03 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
😊 
03 Jan 20 vom Mitglied: trullabiene
kalter Hund😍😍😍 
03 Jan 20 vom Mitglied: Gemella2005
Hi Willi, ich hab mal eine Frage an dich /euch alle. Wie wertet ihr es wenn ihr in einem Restaurant essen geht? ( wie zählt ihr das? )  
03 Jan 20 vom Mitglied: Nyantachan
Ehrlich gesagt gar nicht, da geniesse ich einfach ..ich schau einfach das ich nicht übertreibe  
03 Jan 20 vom Mitglied: Gemella2005
😍Guten Morgen.Im Restaurant wird geschätzt. Was wiegt wie viel? Mach mal den Test.Eine Handvoll Coktailtomaten wiegt ca 100g.😂 
03 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
kalte Schnauze???? ist das nicht prinzregenten torte?😅 
04 Jan 20 vom Mitglied: fredobine86

     
 

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