Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Maggi Bouillon Rind. Mittagessen: Fit'n'free Linse Pasta, Almare Pazifik Wildlachsfilets. Abendessen: Осьминог (Щупальца), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Denner Poitrine de Poulet, Denner Kaffeerahm 15%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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