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faysalome
Notizen
08 Jul 19
faysalome's Notizen, 08 Jul 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
79 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Juli 2019:
1001 kcal
Fett: 29,04g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück:
Honig, Banane, Coop Naturaplan Bio Haferkleie, Gekochtes Ei.
Mittagessen:
Migros Take Away Thonsalat.
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439 kcal
Bewegung:
jilian michaels bauch weg - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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faysalome's Gewichtsverlauf
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