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1244 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Lait, Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Nescafé Spécial Filtre, Banane, Pomme. Mittagessen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Salade Verte. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, Citrouille. mehr...
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963 kcal
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Bewegung:
vélo appartement - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Kommentare
29 Mrz 19 vom Mitglied: Pascaline 974 .
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2 œufs sur le plat + 2 tranches de jambon pour toi toute seule? C’est pas trop de cholestérol tout ça ? Ne prend pas mal... c’est juste une interrogation...
29 Mrz 19 vom Mitglied: jeapie
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Jeapie c'est surtout des protéines et ca aide aux fonctionnement des muscles si elle a fait du sport dans la journée c'est l'idéal (juste mon avis) 😊
29 Mrz 19 vom Mitglied: Jojobzh
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Pascaline, tout va bien, tu te fais plaisir, un minimum pour tenir un rééquilibrage. 100% parfait, génial, équilibré ; ça n’existe que chez les beaux parleurs qui de toute façon auront toujours raison. Bonne soirée, tu es un rayon de Soleil sur FS, comme princesse, toujours aimable et douce...😊
29 Mrz 19 vom Mitglied: Surfcaro
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Et pi le cholestérol c’est la vie 🌈, et pi le cholestérol alimentaire c’est négligeable, et pi nuts 🥜, et pi c’est tout 🤗
29 Mrz 19 vom Mitglied: Nero Javic
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Tu vois même ti Néro se moque de lui-même et de ces tites conneries, attention Pascaline, il va finir par s’inviter en vacances sur ton île magnifique. 😉😂😘
29 Mrz 19 vom Mitglied: Surfcaro
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Fichtre Caro, ça se voit tant que ça ?? Je travaillais sous les couvertures pourtant 🛏
29 Mrz 19 vom Mitglied: Nero Javic
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😱 et sous l’edredon, marina est en planque ?
29 Mrz 19 vom Mitglied: Surfcaro
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Pour info, les oeufs qui augmentent le cholestérol est plus un mythe qu'autre chose ... bien évidemment celà dépend de la qualité des oeufs : il vaut mieux en consommer des bio ou de plein air (codes sur la coquille commençant par 0 ou 1) mais étant un amoureux des oeufs j'ai cherché et aucune étude scientifique n'a pu prouver le lien entre la consommation d'oeufs et cholestérol! Mon cas n'est pas non plus une généralité, nous sommes tou-te-s différent-e-s mais je mange 2 oeufs tous les matins (ou presque) depuis +ou- 4ans et tout va bien 😋
29 Mrz 19 vom Mitglied: nicolapinou
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Nicolapinou, c'est rassurant car avec mes œufs, fromage, TOUS les matins...😂😂😂 Sérieux, le mythe du méchant cholestérol commence légèrement à s' effondrer, mais' y'a du boulot pour bousculer les croyances....
29 Mrz 19 vom Mitglied: Marinasangrey
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Houlala Caro ! j’allais répondre un truc bien salace, j’ai failli me faire gauler 😨
29 Mrz 19 vom Mitglied: Nero Javic
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Marinasangrey C'est tellement bon le petit déjeuner "oeuf/fromage" 🤩
29 Mrz 19 vom Mitglied: nicolapinou
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Oh oui, et j'ai oublié le jambon, bacon...
29 Mrz 19 vom Mitglied: Marinasangrey
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Et pour finir, une cuillère d'huile d'olive, oups, je suis dead😨
29 Mrz 19 vom Mitglied: Marinasangrey
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Marina si j’ouvre mon journal à Jeapie, direct crise cardiaque 😱
29 Mrz 19 vom Mitglied: Nero Javic
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Pas grave, j'aime trop mon petit dej.
29 Mrz 19 vom Mitglied: Marinasangrey
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Dommage Nero, je crois que ça m’aurait bien fait rire. Mais la retenue est sage. Et Marina est là, je ne veux pas d’histoire, pas envie de créer un nouveau profil 😊
29 Mrz 19 vom Mitglied: Surfcaro
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Pas moi la crise cardiaque, mais bon, je peux faire un effort 🙄
29 Mrz 19 vom Mitglied: Nero Javic
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jeapie dit moi ta un problème avec mes plats j'ai pas le droit mange une tarte au pomme jambon oeuf non plus si je comprends bien pour toi je doit mange que salade matin midi soir je te re dit si mes plats te plaît pas passe a coté fait ton chemin ok 😥
29 Mrz 19 vom Mitglied: Pascaline 974 .
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Les loulou merci bien pour vos encouragement bisous et bon week-end et gros bisous
29 Mrz 19 vom Mitglied: Pascaline 974 .
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Pascaline 974 .'s Gewichtsverlauf
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