jean-louis.loc's Notizen, 22 Feb 19

C'est reparti à la baisse depuis la reprise de la course à pied ...hier 12 km
85,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
801 kcal Fett: 34,36g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 61,31g.   Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Banane, Migros Petits Pois et Carottes, Escalope de Poulet. Abendessen: Oeuf Dur, Cervelas, Pain, Mâche. mehr...
3365 kcal Bewegung: Bricolage - 7 Stunden, Fitbit - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jean-louis.loc's Gewichtsverlauf


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