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1882 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 146,24g | Kohlh: 248,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Exquisa Fitline 0,2%, Betty Bossi Tortelloni Mozzerella E Pomodoro. Abendessen: Farmer Croc Schokolade Müesli, Heidelbeeren, Himbeeren, M-Budget Magerquark, Äpfel, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein. Snacks/Sonstiges: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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