Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1751 kcal Fett: 58,35g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 192,58g.   Frühstück: Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch, M-Budget Himbeeren Gefroren. Mittagessen: Tomaten, Kartoffeln, Coop Pouletbrust, Barilla Zucchini & Aubergine. Abendessen: Getrocknete Feigen, Roggenbrot, Lyoner, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Schokolade, Rivella Rivella Blau, Peak Craft Bar Riegel Wild Apple Mate, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...



     
 

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