Chiapudding mit gerösteten Haferflocken und Avocadomus :) Rezept von Sophia Thiel
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2080 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Migros Bio Avocado, Léger Magermilch, Chia-Samen, M-Budget Himbeeren Gefroren, Coop Qualité & Prix Mandeln Gemahlen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, M-Budget Magerquark, Banane. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Coop Peperoni, Karotten, Pelican Thunfisch Steak. Abendessen: Roggenbrot, Myprotein Erdnussbutter, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Coop Gipfeli, Schokobrötchen, Chiefs Vanilla Drive, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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