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1527 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Alesto Noix de Pécan, Alpro Lait d'amande Original, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Farine de Coco, Banane, Oeuf (Entier). Mittagessen: Grenade, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Lidl Fraises Surgelées, Farine de Coco, Carottes, Oignons, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Potiron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Quinoa (Cuit). Abendessen: Alpro Coconut Glace, Happy Bio Farine de Riz, Marque Repère Fécule de Maïs, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Nature&Moi Cheddar Flavour, Marque Repère Fécule de Maïs, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Alpro Lait d'amande Original, Potiron, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Alpro Lait d'amande Original, Farine de Coco, Oeuf (Entier). mehr...
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 Kommentare
Tacos avec une tortilla Low Carb garni d'oignons poivron blanc de dinde et sauce FROMAGERE végan
05 Jan 19 vom Mitglied: sissouetfifi
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C’est toi qui a fait la tortilla low carb ou tu as acheté?
Tu pourrais me donner la recette ou la marque du produit stp? :)
05 Jan 19 vom Mitglied: sky0999
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C'est moi qui les ai faites c'est bon mais un peu déçu de la texture ça ressemble à des crêpes plus épaisse...
Dans un saladier casse 6oeufs entier 70g de farine de coco 275g de lait d'amande sel /epices/ tu mélanges tout laisse reposer 10minutes la cuisson c'est comme pour faire des crêpes simplement qu'il faut secouer la poêle car la pâte est assez épaisse moi j'ai pu en faire 8
06 Jan 19 vom Mitglied: sissouetfifi
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Super, merci sissou pour les infos et la recette :)
07 Jan 19 vom Mitglied: sky0999
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