CynthiaJakoubek's Notizen, 03 Jan 19

fett: 19.5; wasser: 56.7; muskel: 36.7
54,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2019:
1001 kcal Fett: 32,39g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 144,00g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Vollkornbrot, Farmer Brownie Soft. Abendessen: Thomy Mayonnaise, M-Classic Ofen Frites. Snacks/Sonstiges: Emmi Energy Milk 26G High Protein Strawberry, Denner Pouletlyoner, Mailänderli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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CynthiaJakoubek's Gewichtsverlauf


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