jean-louis.loc's Notizen, 02 Jan 19

2 janvier 2019 toujours pas de run à 16:15 infiltration pour mon genou 3 mois sans courir
84,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
746 kcal Fett: 35,49g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 78,50g.   Frühstück: Leader Price Biscuits Fourrés à la Noisette, Café au Lait. Mittagessen: Migros Salade Mêlée, Café Expresso, Rôti de Porc, Migros Rösti, Mandarine. Abendessen: Glaces au Chocolat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Migros Salade Mêlée. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🤕Courage😘 
02 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
Je te souhaite un prompt rétablissement du coup... 
02 Jan 19 vom Mitglied: xPanpanx
Bon courage à toi. Se reposer pour mieux repartir... 
02 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81
Oui sans courir mais pas sans rien faire. Vois le côté positif !!! et hop hop hop on se change les idées ... 3 mois qu'est ce que c'est sur année, une vie ? Rien 😎 
03 Jan 19 vom Mitglied: M&Vous

     
 

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