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Oulala de nouveau abusé, glace après la fondue !!! Cet après-midi muscu pour compenser...
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1850 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 138,72g.
Mittagessen: Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Skippy Beurre de Cacahuète, Herbalife Barre aux Protéines, Myprotein Protein Pudding, Paul Pain Complet, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Leader Price Pâtes au Saumon, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Myprotein Caséine Micellaire, Herbalife Barre aux Protéines, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. mehr...
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jlbrugger's Gewichtsverlauf
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