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1719 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ironmaxx Proteinmüsli Erdbeere, Léger Magermilch. Mittagessen: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Mojito, Kaffee mit Milch und Zucker, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Migros Nussrollen, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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