seamaster77's Notizen, 05 Okt 18


Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1632 kcal Fett: 78,01g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 140,93g.   Frühstück: Rucola, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: Pfirsiche, Nektarinen, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Abendessen: Gemischter Salat, Ei, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Chilischoten, Coop Ilios Feta, Tomaten, Karotten, Knollensellerie, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme, Martini. mehr...



     
 

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