Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Mayonnaise, Jus Multifruits, Hero Mexican Salat, Artichauts (Français), Coop Qualité & Prix Filet de Carrelet, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Familia Müesli Honig Nuss, Coop Naturaplan Bio Yaourt Nature 0%, Prunes. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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