Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Яйцо, Coop Karma Bio Almond Drink, Яблоки, Натура Активиа Семена Чиа, Natutaplan Киноа Попкорн, Кофе. Mittagessen: Морковь, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Zwicky Красная Фасоль. Abendessen: Кукурузная Каша, Цукини, Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Whey Protein All Stars Whey Protein, Ананас, Migros Bio Pinienkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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