Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Banane, Migros Weggli, Innocent Kiwis, Apples & Limes. Mittagessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, frifrench Französische Salatsauce, Gemischter Salat, Kartoffelbrot, Rivella Rivella Grün. Abendessen: Milbona Saurer Halbrahm, Farmer's Best Ratatouille, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella Rot, Kinder Kinder Riegel (21g). mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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eveline.baer's Gewichtsverlauf
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