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1530 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Floralp Масло Сливочное, Кукурузная Каша, Яйцо, Сырники, Чернослив, Thai Kitchen Coconut Mill, Coop Naturaplan Bio Agavensirup, Кофе, Клубника. Mittagessen: Alnatura Beluga Linsen, Кокосовое Масло, Морковь, Баклажан, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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879 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Was sind das für Kugeln, Brötchen?
05 Jul 18 vom Mitglied: Sarita2108
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Hallo.Das ist Quark.Russische Pfannkuchen.Ich habe selber ein Quark gemacht 1l Milch kochen +1x500g Natura Yogurt.Abkühlen und in eine Stoff Tuch durch um Flüssigkeit raus löst.bis wen ales trocken wird.Bekommt man etwa 800 g Quark.er ist ganz zärtlich nicht wie in die Laden sind☝🏻Kann man einfach so essen mit Beeren.Oder do backen Backofen 200 in 300 Gr ein Ei ich habe noch 3 Pflaumen geschnitten und 1 Ei.loffel Mais ich lege Polenta oder Gluten frei Mel.20 min in Backofen 🏋️♀️✌🏻
05 Jul 18 vom Mitglied: Мурзилка пушистая
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Danke für das Rezept. Muss ich mal probieren. Lecker 😻
05 Jul 18 vom Mitglied: XeniaMc
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So cool!!! Lieben Dank für die Infos!!!😊
06 Jul 18 vom Mitglied: Sarita2108
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08 Jul 18 vom Mitglied: BlueGeneration
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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