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13.06.18. ;-) 🤗Mittwoch.Guten Morgen zusammen 🤗;-)👍450 kcal 👍 50 g Schweinebraten Hofmaier 15 g schnittlauch Leberwurst DU DARFST 25 g Jalapenos BUKO 1/2 Ei u.s.w. ;-)😍
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1899 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 225,65g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Christians Grod Sonnenblumenhonig, Gekochtes Ei, Buko Jalapeno, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Hofmaier Schweinebraten. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Beste Ernte Ganze Kartoffeln, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Aldi Schweine Nackenkotelett, Champignons Frisch. Abendessen: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Cantaloupe Melonen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Schneekoppe Fruchtaufstrich Aprikose, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Tomaten, Banane. mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Moin Willi.
Was ist denn, wenn sich der Bierumsatz in Marl plötzlich vervierfacht?😅😅😅😅😅
13 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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13 Jun 18 vom Mitglied: andreacgn
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Guten Morgen oder vielmehr Guten Mittag,>so kann man den Tag beginnen, sieht nach einem Frühstück mit Stiel aus👌👍
13 Jun 18 vom Mitglied: H.M.K.2
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13 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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😂 DAS gilt für alle.Wenn sich der Bierumsatz vervierfacht
dann ist Fussbsllwelt meisterschaft.
😂😂😂
P.S
Das gilt auch für die Fernsehindustrie😂
13 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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damit kannst du mich nicht hinterm ofen vorholen, willi. ich brauch nicht kucken, wenn tor fällt fur deutschland bläkt hier das ganze dorf 😂
13 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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13 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Mag kein Fußball und Bier auch nicht! 😂🤣
13 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Dann wars am 2. Juni ja recht ruhig bei mbkrebs :D
13 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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13 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ach, es hat geschüttet wie aus Kübeln (Eimer) beim Wörthersee :D Wünsche dir einen sehr ruhigen Juni :D *hihi*
13 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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hier ist wetterloch, zieht meist alles vorbei
13 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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13 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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13 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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