sissouetfifi's Notizen, 02 Jun 18


Diätkalender ansehen, 02 Juni 2018:
1401 kcal Fett: 21,61g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 203,93g.   Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Yaourt Citron, Markal Graines de Chia, Mangues, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Myprotein Flocons d'avoine. Mittagessen: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Jaunes Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Riz Basmati (Cuit), Oignons Rouges, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Markal Levure Maltée, Celnat Gluten de Blé, Les Crudettes Feuille de Chêne. Abendessen: Farine Blanche, Tomates, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fruit de la Passion, Carrefour Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Markal Farine de Pois Chiche, Auchan Salade Mélangée, Florette Jeunes Pousses d'épinard. mehr...


Kommentare 
Petit déjeuner de ce matin porridge aux flocons d'avoine et graines de chia et en topping plein de fruits 50 g de yaourt soja citron😃 
02 Jun 18 vom Mitglied: sissouetfifi

     
 

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