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1341 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Myrtilles, Fraises, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Blanc d'Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Markal Graines de Chia, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Blanc d'Oeuf, Auchan Saumon Fumé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fruit de la Passion, Les Croisés Ricotta, Épinard, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucrine, Oignons, Carrefour Feuilles de Brick. Abendessen: Rustica Moutarde à l'ancienne, Épinard, La Bio Idea Pois Chiches, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Avocat, Champignons, Tomates Cerises, Carottes, Asperge Cuite (à Partir de Frais). mehr...
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 Kommentare
Je confirme je me suis régalé j'adore ce genre d'assiette plein de choses et plein de couleur je m'inspire beaucoup de recette d'une blogueuse américaine tess begg
10 Mai 18 vom Mitglied: sissouetfifi
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Ça a l’air tellement bon !!!
10 Mai 18 vom Mitglied: chloe.bucsila
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10 Mai 18 vom Mitglied: sissouetfifi
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10 Mai 18 vom Mitglied: ODrox
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Combien de calories pour cette assiettes?
11 Mai 18 vom Mitglied: lili.3007
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11 Mai 18 vom Mitglied: mogaie
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Pour l'assiette complète avec la sauce ça fait un total de 229 calories
11 Mai 18 vom Mitglied: sissouetfifi
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Bonjour c'est une sauce à quoi ?
11 Mai 18 vom Mitglied: Le Kyhuong
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La sauce c'est une cuillère à café de moutarde à l'ancienne 30 g de fromage blanc allégé un peu de jus de citron de l'ail les épices de votre choix un peu d eau et voilà
11 Mai 18 vom Mitglied: sissouetfifi
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11 Mai 18 vom Mitglied: teesharory
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bon appt ca a lair top bon 😊😋
11 Mai 18 vom Mitglied: ingrid62100
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Très belle assiette, très coloré et surtout bien équilibré
11 Mai 18 vom Mitglied: willyfrisquet
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Miam rien qu’en regardant on a l impression de manger.
11 Mai 18 vom Mitglied: lilia.aria
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